何姐就吃了两串，然後看着楚玟一口烧烤，一口饮料，吃得不亦乐乎，忍不住酸到：“你也不怕胖。”
“你什麽时候看到我胖过？”楚玟就反问。
何姐回想了一下，两人共事也有半年了，这半年里楚玟就没有戒过口，每次都吃得很多，而且都是一些高热量的东西，但是愣是没有胖过。
“你这都是怎麽保持的。”何姐也是nV人，nV人都Ai美，她不追求白幼瘦，但是也不喜欢有赘r0U。
“多运动。”楚玟回答。
“我也没见你zuo什麽运动啊。”何姐可不信。
“我有一tao减feiC，你要学我可以教你，但是zuo起来很难。”楚玟就说dao。
“真有效？”何姐好奇。
“当然。”楚玟点tou，T术修炼法虽然不是用来减fei的，但是它本shen的作用就是强化shenT，想要shenT好，那shenT的b例都是有要求的，shen上的r0U绝对是不多也不少，刚刚好的完美b例。
自然就不会有多余的feir0U赘r0U，在修炼过程中，脂肪就会被直接转化为能量强化shenT去了，只要勤加修炼，绝对不会有fei胖的问题。
而且T术修炼也不会让肌r0U太过膨胀，只会有薄薄得一层，但是力量防御都不会b那些人差就是了。
何姐心动了，於是等到两人吃完，回了宿舍後，她就跟着楚玟学了起来，但是就像楚文说的，这tao减feiC非常的困难。
一些动作除了人T韧Xb较好的gen本zuo不了，这还是楚玟修改过後的情况，原版更加困难，毕竟原版是两三岁的孩子学的。
从一些妈妈拍的宝宝睡觉视频就能看得出，小孩子的韧X有多好了，堪称没骨tou，原主的shenT也早就是成年人了，自然也zuo不完全tao。
楚玟将她改了改，改成rEn能zuo的，就是很艰难而已，而且最初的时候，没有任何底子的人更是zuo不好。
当然了，zuo的时候就和成年人学舞蹈那样，需要将jin骨进行拉伸，一字ma什麽的都是小意思。
“不学了，我不学了。”被压着一字ma的何姐连忙讨饶。
“这才刚开始。”楚玟无语，这才刚开始呀好嘛。
“不了，不了，我不学了。”何姐连连摇tou，楚玟只能将她放开。
何姐连忙爬起来坐到沙发上，看着楚玟在瑜伽垫上zuo出一tao反人类的动作，感觉b自己看过的瑜伽动作还要反人类，偏偏她很顺畅的zuo下来了。
zuo完一taoT术，楚玟shen上出了一shen汗，何姐已经不知dao该说什麽，她站起来：“好了，你也没事了，我就先回去了。”
“何姐在我这里睡一晚好了，都这麽晚了。”楚玟挽留，她不喜欢有人天天跟着自己，却也不至於不让人留宿，何姐看了一下时间，发现都1点多了，就没有推迟。
第二天，楚玟早早起来zuo早餐，何姐起来的时候，楚玟都已经吃完了，“起来了？厨房里有粥。”
“早。”何姐和她打招呼，然後走去厨房，她出来前已经洗漱好了。
吃过早餐，何姐就告辞了，她还得去一趟警局，问问昨天那个人的情况：“你这两天就不要出门了。”
“好。”楚玟应下。
何姐这一趟自然是没有什麽收获的，那人咬Si了自己就是见sE起意，而夏国的律法对於犯下这zhong事情并不会有太重的惩罚。
和楚玟说的时候何姐愤愤不平，因为是未遂，人家甚至连拘留都不用，最多24小时後就能出来。
楚玟挂了电话後，打开电脑，将昨天拍下来的照片传到电脑上，然後一番C作，很快就将那人在网络上的所有信息都调查了出来。
意外发现这也是一个和境外有联系的间谍，而且这一次，人家的目的是因为她的那首安眠。
只看到这里她就知dao他们为什麽要抓她了，恐怕是想要研究她能zuo出安眠的原因，顺便看看能不能zuo出其他的歌曲。
於是，她打电话联系上了那个警察，“警察同志，我是赵清漪。”
“哦，赵nV士，你是有什麽其他线索吗？”刘桐听完就追问。
“是的，我想起来在这之前，有一些人曾经找过我，想要询问我一首歌《安眠》的事情，有国家的，也有外国的。”楚玟说dao。
“安眠？是那首可以cui眠的歌曲，那是你的歌？”刘桐不关注娱乐圈，但是《安眠》这首歌他还是知dao的，他也用它来保证睡眠质量。
“是的。”
“你觉得他们是冲着安眠来的？”刘桐想了一下安眠的效果，觉得的确很有可能。
“是的，毕竟他们盯梢了我很久，那肯定图谋很大，而我，虽然小有名气却没有什麽钱，唯一有让对方图谋的，就是那首歌了。”
“我们会调查清楚地。”刘桐听完应承到：“多谢你的线索，还有其他的吗？”
“有，当初找上我的除了国内的，还有A国，Y国，R国，D国，E国。”
“好，我记下了。”刘桐将这些国家都给记下来。
“那就拜托刘队chang了，那我就挂了。”楚玟dao谢。
“恩。”刘桐挂断电话，立刻走向审讯室，那人看见他进去只是稍微抬tou，然後继续低着tou。
“你是为哪个国家zuo事的？Y国，R国，D国，E国还是A国？A国，原来如此。”刘桐坐下後直接问，然後注意着他的一举一动，在他说其他国家的时候他都没什麽反应，说daoA国的时候，手指稍微动了动，他就确定了。
“你在胡说八dao什麽，我是地dao的夏国人。”男人抬起tou，凶狠地盯着刘桐。
“是不是夏国人得问你的心。”刘桐不为所动，确定了男人是为A国zuo事的，他的关注点就不在他shen上了。
很显然，这人是A国间谍，因为看上了赵清漪cui眠歌曲的能力，就想要将她带回去，或是研究，或是让她zuo出其他效用的歌曲。
这已经不是他能够掌控的事件了，他将这件事情报了上去，没多久，就有国安的人来将人提走了，也不让他继续cHa手这件事情了。
对此，他只能对楚玟说一声抱歉了，对持，楚玟是不知dao的，她在将男人间谍的shen份曝光後就抛之脑後了。
“你什麽时候看到我胖过？”楚玟就反问。
何姐回想了一下，两人共事也有半年了，这半年里楚玟就没有戒过口，每次都吃得很多，而且都是一些高热量的东西，但是愣是没有胖过。
“你这都是怎麽保持的。”何姐也是nV人，nV人都Ai美，她不追求白幼瘦，但是也不喜欢有赘r0U。
“多运动。”楚玟回答。
“我也没见你zuo什麽运动啊。”何姐可不信。
“我有一tao减feiC，你要学我可以教你，但是zuo起来很难。”楚玟就说dao。
“真有效？”何姐好奇。
“当然。”楚玟点tou，T术修炼法虽然不是用来减fei的，但是它本shen的作用就是强化shenT，想要shenT好，那shenT的b例都是有要求的，shen上的r0U绝对是不多也不少，刚刚好的完美b例。
自然就不会有多余的feir0U赘r0U，在修炼过程中，脂肪就会被直接转化为能量强化shenT去了，只要勤加修炼，绝对不会有fei胖的问题。
而且T术修炼也不会让肌r0U太过膨胀，只会有薄薄得一层，但是力量防御都不会b那些人差就是了。
何姐心动了，於是等到两人吃完，回了宿舍後，她就跟着楚玟学了起来，但是就像楚文说的，这tao减feiC非常的困难。
一些动作除了人T韧Xb较好的gen本zuo不了，这还是楚玟修改过後的情况，原版更加困难，毕竟原版是两三岁的孩子学的。
从一些妈妈拍的宝宝睡觉视频就能看得出，小孩子的韧X有多好了，堪称没骨tou，原主的shenT也早就是成年人了，自然也zuo不完全tao。
楚玟将她改了改，改成rEn能zuo的，就是很艰难而已，而且最初的时候，没有任何底子的人更是zuo不好。
当然了，zuo的时候就和成年人学舞蹈那样，需要将jin骨进行拉伸，一字ma什麽的都是小意思。
“不学了，我不学了。”被压着一字ma的何姐连忙讨饶。
“这才刚开始。”楚玟无语，这才刚开始呀好嘛。
“不了，不了，我不学了。”何姐连连摇tou，楚玟只能将她放开。
何姐连忙爬起来坐到沙发上，看着楚玟在瑜伽垫上zuo出一tao反人类的动作，感觉b自己看过的瑜伽动作还要反人类，偏偏她很顺畅的zuo下来了。
zuo完一taoT术，楚玟shen上出了一shen汗，何姐已经不知dao该说什麽，她站起来：“好了，你也没事了，我就先回去了。”
“何姐在我这里睡一晚好了，都这麽晚了。”楚玟挽留，她不喜欢有人天天跟着自己，却也不至於不让人留宿，何姐看了一下时间，发现都1点多了，就没有推迟。
第二天，楚玟早早起来zuo早餐，何姐起来的时候，楚玟都已经吃完了，“起来了？厨房里有粥。”
“早。”何姐和她打招呼，然後走去厨房，她出来前已经洗漱好了。
吃过早餐，何姐就告辞了，她还得去一趟警局，问问昨天那个人的情况：“你这两天就不要出门了。”
“好。”楚玟应下。
何姐这一趟自然是没有什麽收获的，那人咬Si了自己就是见sE起意，而夏国的律法对於犯下这zhong事情并不会有太重的惩罚。
和楚玟说的时候何姐愤愤不平，因为是未遂，人家甚至连拘留都不用，最多24小时後就能出来。
楚玟挂了电话後，打开电脑，将昨天拍下来的照片传到电脑上，然後一番C作，很快就将那人在网络上的所有信息都调查了出来。
意外发现这也是一个和境外有联系的间谍，而且这一次，人家的目的是因为她的那首安眠。
只看到这里她就知dao他们为什麽要抓她了，恐怕是想要研究她能zuo出安眠的原因，顺便看看能不能zuo出其他的歌曲。
於是，她打电话联系上了那个警察，“警察同志，我是赵清漪。”
“哦，赵nV士，你是有什麽其他线索吗？”刘桐听完就追问。
“是的，我想起来在这之前，有一些人曾经找过我，想要询问我一首歌《安眠》的事情，有国家的，也有外国的。”楚玟说dao。
“安眠？是那首可以cui眠的歌曲，那是你的歌？”刘桐不关注娱乐圈，但是《安眠》这首歌他还是知dao的，他也用它来保证睡眠质量。
“是的。”
“你觉得他们是冲着安眠来的？”刘桐想了一下安眠的效果，觉得的确很有可能。
“是的，毕竟他们盯梢了我很久，那肯定图谋很大，而我，虽然小有名气却没有什麽钱，唯一有让对方图谋的，就是那首歌了。”
“我们会调查清楚地。”刘桐听完应承到：“多谢你的线索，还有其他的吗？”
“有，当初找上我的除了国内的，还有A国，Y国，R国，D国，E国。”
“好，我记下了。”刘桐将这些国家都给记下来。
“那就拜托刘队chang了，那我就挂了。”楚玟dao谢。
“恩。”刘桐挂断电话，立刻走向审讯室，那人看见他进去只是稍微抬tou，然後继续低着tou。
“你是为哪个国家zuo事的？Y国，R国，D国，E国还是A国？A国，原来如此。”刘桐坐下後直接问，然後注意着他的一举一动，在他说其他国家的时候他都没什麽反应，说daoA国的时候，手指稍微动了动，他就确定了。
“你在胡说八dao什麽，我是地dao的夏国人。”男人抬起tou，凶狠地盯着刘桐。
“是不是夏国人得问你的心。”刘桐不为所动，确定了男人是为A国zuo事的，他的关注点就不在他shen上了。
很显然，这人是A国间谍，因为看上了赵清漪cui眠歌曲的能力，就想要将她带回去，或是研究，或是让她zuo出其他效用的歌曲。
这已经不是他能够掌控的事件了，他将这件事情报了上去，没多久，就有国安的人来将人提走了，也不让他继续cHa手这件事情了。
对此，他只能对楚玟说一声抱歉了，对持，楚玟是不知dao的，她在将男人间谍的shen份曝光後就抛之脑後了。