集中训练的这段时间，秦煜shen刻感受到韩婧cao2练人的手段可谓是层出不穷。每当训练效果欠佳，韩婧总能找到一些奇怪又残忍的训练方法，更糟糕的是居然颇有成效。
要说健shen时这么多bu位的训练里，秦煜最怕的还是练tui。
他的tuibu基础本来就有些弱，练tui对他来说是最累最痛的，效果也不明显。第二天更惨，ru酸堆积导致的剧烈的酸痛感折磨得他坐立难安，疼的他连ma桶都坐不下去，走路还直打晃。
好在整ti效果还是很明显的，秦煜shen上的线条再次jin实起来，腹肌块块分明，xiong肌和tun肌结实饱满，手感极佳。tuibu线条相当liu畅，rou感十足又不显得cu壮笨重，发力的时候肌rou鼓起来，又因为负重而不断颤抖的样子非常诱人。他的跟腱很chang，脚踝chu1的肌rou衔接自然，连韩婧都可以单手圈住，但凡秦煜受不住罚想跑，单手就能攥着tui将人拖回来。
每当秦煜受刑的时候，点点汗水就像星光一样在肌肤上闪烁，肌rou的线条因为jin张或疼痛反复绷jin的样子，漂亮又xing感，诱得韩婧下手一次比一次重。
几乎每次练tui日韩婧都会将单车机拿出来，在高强度的tuibu训练后还要bi1着秦煜在上面一踩就是几个小时。好几次秦煜都因为结chang被cao2弄和电击的痛苦而yun厥过去，又反复抽搐着醒过来。有一次他实在熬不住这般残酷的折磨，发了疯一般在单车机上挣扎着。虽然铁链和手铐都牢牢的扣在秦煜shen上，但他挣扎扭动的幅度太大，很快连接假yang的机关便不堪重负，咔嚓一声，直接退休。
秦煜气chuan吁吁的庆幸自己总算摆脱了这惨烈的折磨，可还没等他心有余悸的chuan上两口气，他便看见韩婧脸色黑如锅底，显然是非常生气。
完dan——
他后知后觉的起了一shen的jipi疙瘩，看着韩婧怒气冲冲的向他走来。对方三下五除二便将机qi上的束缚解得一干二净，毫不留情的揪着他的tou发将人从单车机上cu暴的扯了下来。yangju快速从ti内拖出，秦煜双tui一ruan，踉跄着跪倒在地上。韩婧手劲大的很，他只感觉自己toupi都要被生生剥下来。他试图抬起手去解救一下自己被cu暴拉扯着的tou发，却发现他的双手此时仍然还被束缚在shenti两侧，只能任凭韩婧拖着他爬进了惩戒室。
他zuo梦也忘不了这间屋子。
地下室里没有窗，一丝yang光也透不进来，隐隐还有一gu糟糕的霉味。各式qiju摆的满墙都是，整个房间堆满了各式各样的刑架。
韩婧cu暴的将他踹趴在惩戒室里唯一一张桌子上，在他恐惧的眼神中从陈列架上拿下一个有些奇怪的qiju。qiju由两块木tou组合而成，两端还带有调节的装置，中间还有一块奇怪的镂空。
“等等，这是什么？”
韩婧伸手圈住他kua下的gaowan，从qiju中间的镂空chu1穿过，将两块木tou合起来，将两tou拧jin。zuo完这些，她终于直起shen来，低tou看着这ju如同待宰羔羊一般的shen躯。
qiju抵着大tuigen毫不留情的将gaowan圈住，将其大喇喇地展示出来，无论秦煜怎么藏都无济于事。镂空bu分的位置很小，两端拧jin会压迫gaowan。总而言之，就是会让nu在挨收拾的时候更疼更min感。秦煜xingqi的颜色很shen，但gaowan的颜色却淡很多，大概是更符合他天生的颜色，此时倒是好看的jin。两颗卵dan饱满圆run，色泽红run，隐隐还能看见pi肤下透出的血guan。
韩婧欣赏了片刻，便一言不发地一拳就揍在被固定着的两颗浑圆的卵dan上。
突如其来的暴行让秦煜差点见到了上帝，虽然他不信教。
他愣怔了一瞬，随即便发出像野兽一样的哀嚎，他下意识并jin了tui，可是并没有什么用。这一拳直接把他揍懵了，他的shenti疼痛值飙升至极限，jing1神上却恍惚的仿佛gen本不清楚发生了什么。
没等秦煜缓过神来，韩婧对着那两颗gaowan又是一拳。
生理泪水终于涌了出来。他疯狂的扭动着shenti，双手徒劳地在空气中挣扎着，试图用手去安抚一下收到重创的脆弱qi官。秦煜嘴里不断地发出断断续续的惨叫，他想求饶，可是脑子好像也跟着坏掉了，嘴ba张张合合，愣是一个字都说不出来。
韩婧的动作未停，很快又是一拳落下。
秦煜的哭喊一声比一声尖锐，听着渗人，已然被bi1到极限。他的tui终于支撑不住shenti，一个脱力险些倒在地上。
韩婧见状又给他加了个gang钩，末端吊在天花板上。他再tuiruan，ti内的gang钩都会牢牢支撑住他的shenti。
太疼了。秦煜疼得浑shen都在抽搐，他崩溃的像小孩子一样大声的哭喊着，语言系统跟坏掉了一样稀里糊涂的求着饶。男xingqi官的jiao弱世人皆知，这样的殴打大概没几个男人能受得住的，更逞论秦煜这zhongjiao气的公子爷。
他很快就疼昏过去，又被韩婧一盆凉水泼醒。
酷刑没有结束。她用手打的有些疼了，于是又换上了藤条。完全不顾秦煜的感受，什么工ju疼就选什么。藤条受力面积小，落在pigu上都是是钻心的疼。
这段时间过的太安逸了，他果然是记吃不记打，明明在惩戒室被折磨的记忆还历历在目，可是疼痛感好像随着时间被逐渐淡忘了。
他都快忘了。原来这么疼。
细细的藤条在被抽的红zhong的gaowan上不断留下新鲜的痕迹，韩婧看着手下的躯ti像脱水的鱼一样痛苦的tiao动，神色冷漠。
“我错了！！我错了......饶了我.....呜呜呜......我再也不敢了”秦煜哭的几乎断气，他
要说健shen时这么多bu位的训练里，秦煜最怕的还是练tui。
他的tuibu基础本来就有些弱，练tui对他来说是最累最痛的，效果也不明显。第二天更惨，ru酸堆积导致的剧烈的酸痛感折磨得他坐立难安，疼的他连ma桶都坐不下去，走路还直打晃。
好在整ti效果还是很明显的，秦煜shen上的线条再次jin实起来，腹肌块块分明，xiong肌和tun肌结实饱满，手感极佳。tuibu线条相当liu畅，rou感十足又不显得cu壮笨重，发力的时候肌rou鼓起来，又因为负重而不断颤抖的样子非常诱人。他的跟腱很chang，脚踝chu1的肌rou衔接自然，连韩婧都可以单手圈住，但凡秦煜受不住罚想跑，单手就能攥着tui将人拖回来。
每当秦煜受刑的时候，点点汗水就像星光一样在肌肤上闪烁，肌rou的线条因为jin张或疼痛反复绷jin的样子，漂亮又xing感，诱得韩婧下手一次比一次重。
几乎每次练tui日韩婧都会将单车机拿出来，在高强度的tuibu训练后还要bi1着秦煜在上面一踩就是几个小时。好几次秦煜都因为结chang被cao2弄和电击的痛苦而yun厥过去，又反复抽搐着醒过来。有一次他实在熬不住这般残酷的折磨，发了疯一般在单车机上挣扎着。虽然铁链和手铐都牢牢的扣在秦煜shen上，但他挣扎扭动的幅度太大，很快连接假yang的机关便不堪重负，咔嚓一声，直接退休。
秦煜气chuan吁吁的庆幸自己总算摆脱了这惨烈的折磨，可还没等他心有余悸的chuan上两口气，他便看见韩婧脸色黑如锅底，显然是非常生气。
完dan——
他后知后觉的起了一shen的jipi疙瘩，看着韩婧怒气冲冲的向他走来。对方三下五除二便将机qi上的束缚解得一干二净，毫不留情的揪着他的tou发将人从单车机上cu暴的扯了下来。yangju快速从ti内拖出，秦煜双tui一ruan，踉跄着跪倒在地上。韩婧手劲大的很，他只感觉自己toupi都要被生生剥下来。他试图抬起手去解救一下自己被cu暴拉扯着的tou发，却发现他的双手此时仍然还被束缚在shenti两侧，只能任凭韩婧拖着他爬进了惩戒室。
他zuo梦也忘不了这间屋子。
地下室里没有窗，一丝yang光也透不进来，隐隐还有一gu糟糕的霉味。各式qiju摆的满墙都是，整个房间堆满了各式各样的刑架。
韩婧cu暴的将他踹趴在惩戒室里唯一一张桌子上，在他恐惧的眼神中从陈列架上拿下一个有些奇怪的qiju。qiju由两块木tou组合而成，两端还带有调节的装置，中间还有一块奇怪的镂空。
“等等，这是什么？”
韩婧伸手圈住他kua下的gaowan，从qiju中间的镂空chu1穿过，将两块木tou合起来，将两tou拧jin。zuo完这些，她终于直起shen来，低tou看着这ju如同待宰羔羊一般的shen躯。
qiju抵着大tuigen毫不留情的将gaowan圈住，将其大喇喇地展示出来，无论秦煜怎么藏都无济于事。镂空bu分的位置很小，两端拧jin会压迫gaowan。总而言之，就是会让nu在挨收拾的时候更疼更min感。秦煜xingqi的颜色很shen，但gaowan的颜色却淡很多，大概是更符合他天生的颜色，此时倒是好看的jin。两颗卵dan饱满圆run，色泽红run，隐隐还能看见pi肤下透出的血guan。
韩婧欣赏了片刻，便一言不发地一拳就揍在被固定着的两颗浑圆的卵dan上。
突如其来的暴行让秦煜差点见到了上帝，虽然他不信教。
他愣怔了一瞬，随即便发出像野兽一样的哀嚎，他下意识并jin了tui，可是并没有什么用。这一拳直接把他揍懵了，他的shenti疼痛值飙升至极限，jing1神上却恍惚的仿佛gen本不清楚发生了什么。
没等秦煜缓过神来，韩婧对着那两颗gaowan又是一拳。
生理泪水终于涌了出来。他疯狂的扭动着shenti，双手徒劳地在空气中挣扎着，试图用手去安抚一下收到重创的脆弱qi官。秦煜嘴里不断地发出断断续续的惨叫，他想求饶，可是脑子好像也跟着坏掉了，嘴ba张张合合，愣是一个字都说不出来。
韩婧的动作未停，很快又是一拳落下。
秦煜的哭喊一声比一声尖锐，听着渗人，已然被bi1到极限。他的tui终于支撑不住shenti，一个脱力险些倒在地上。
韩婧见状又给他加了个gang钩，末端吊在天花板上。他再tuiruan，ti内的gang钩都会牢牢支撑住他的shenti。
太疼了。秦煜疼得浑shen都在抽搐，他崩溃的像小孩子一样大声的哭喊着，语言系统跟坏掉了一样稀里糊涂的求着饶。男xingqi官的jiao弱世人皆知，这样的殴打大概没几个男人能受得住的，更逞论秦煜这zhongjiao气的公子爷。
他很快就疼昏过去，又被韩婧一盆凉水泼醒。
酷刑没有结束。她用手打的有些疼了，于是又换上了藤条。完全不顾秦煜的感受，什么工ju疼就选什么。藤条受力面积小，落在pigu上都是是钻心的疼。
这段时间过的太安逸了，他果然是记吃不记打，明明在惩戒室被折磨的记忆还历历在目，可是疼痛感好像随着时间被逐渐淡忘了。
他都快忘了。原来这么疼。
细细的藤条在被抽的红zhong的gaowan上不断留下新鲜的痕迹，韩婧看着手下的躯ti像脱水的鱼一样痛苦的tiao动，神色冷漠。
“我错了！！我错了......饶了我.....呜呜呜......我再也不敢了”秦煜哭的几乎断气，他